中學階段是學生身體和心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，也是人格塑造的重要節(jié)點，為有效促進學生心理健康發(fā)展，增強青春期自我調(diào)適能力，勇敢面對初中階段的各種挑戰(zhàn)，10月23日下午，王光明主任為八年級學生進行了一場題為“青春的滋味，成長的煩惱”心理健康教育專題講座。

        在講座上，王光明主任講解了健康的定義及涵義，就現(xiàn)階段中學生心理健康狀況、存在的心理健康問題及成因進行了分析，列舉了中學生的心理不健康問題主要表現(xiàn)及如何保持健康的心理等內(nèi)容，并就在實際生活中如何排解壓力、調(diào)節(jié)情緒、保持積極健康的心態(tài)作了詳細的闡述。王光明主任的講座既有理論知識，又結(jié)合現(xiàn)實生活列舉了大量生動的事例，為我們帶來了一場指導性很強的心理健康教育講座，讓在場的每一位學生深受啟發(fā)，受益匪淺。

        對于進入初中的學生，王光明主任還建議大家要學會找到自己的位置，認識自己的生理年齡和心理年齡，獨立完成這個年齡應(yīng)該做的事情，不做溫室的花朵，不要被剝奪學習和成長的機會，只有不斷提升自己的能力，才能在將來積極樂觀地應(yīng)對社會的各種問題，才能健康的發(fā)展。

通過此次心理健康專題講座，讓學生意識到心理健康的重要性，有利于學生樹立良好的心理素質(zhì)，促進學生身心健康全面發(fā)展，對我校做好學生心理健康教育和心理危機預防工作具有重要作用。

 

 

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