小學體育游戲 拉繩比賽

發(fā)布者：cj_yaosen   發(fā)布時間：2017-11-20 15:08:37   點擊數(shù):

拉繩比賽

動作價值：發(fā)展提高引體向上的專項臂力。

動作方法：兩人面對站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時握緊一根結實的短繩。然后兩人同時用力后拉，將對方拉過線者為勝。

注意事項：聽統(tǒng)一口令后，雙方才能用力拉�；ダ瓡r不許松手，以防摔倒對方，松手者為失敗。