足球顛球教學(xué)程序設(shè)計

發(fā)布者：cj_yaosen   發(fā)布時間：2010-11-23 14:21:04   點擊數(shù):

足球顛球教學(xué)程序設(shè)計

獐子中心小學(xué)  張彥博

顛球雖然不是一種踢球技術(shù)，但通過這種觸球方式的練習(xí)使練習(xí)者的機(jī)體各相應(yīng)部位器官、神經(jīng)建立對球的敏感性。不斷地重復(fù)進(jìn)行這種練習(xí)，可以逐漸了解、熟悉、掌握球的性能和球在各種運(yùn)動狀態(tài)下的規(guī)律，逐步建立起良好的“球感”。熟練地掌握顛球技術(shù)可以對踢球、接球、頂球、運(yùn)球等技術(shù)產(chǎn)生良好的直接轉(zhuǎn)移和間接轉(zhuǎn)移。

但在足球教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，接觸足球較少的學(xué)生，在學(xué)習(xí)顛球技術(shù)時，始終不得要領(lǐng)。本人對此情況進(jìn)行了分析，對教學(xué)方法進(jìn)行改革，設(shè)計了教學(xué)程序，現(xiàn)介紹給大家。

一、教學(xué)程序與實施

1、教學(xué)程序（以正腳背顛球為例）

2、實施方法

（1）正腳背顛球技術(shù)的掌握，關(guān)鍵在于腳擊球后，球有無向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)。在教師未講解示范之前，學(xué)生自己進(jìn)行實踐，發(fā)現(xiàn)問題，探索能使球的旋轉(zhuǎn)的方法。這樣可以增強(qiáng)學(xué)生的好奇心，激發(fā)求知欲。

（2）請出幾位學(xué)生在全班面前進(jìn)行練習(xí)，以集體討論的形式，總結(jié)能使球朝內(nèi)向上旋轉(zhuǎn)的要領(lǐng)。

（3）無球模仿階段。重點在于建立正腳背正確的用力方法，固定正確出腳部位，為有球練習(xí)打下基礎(chǔ)。

（4）自拋自練。雙手將球往上拋起，并略帶向內(nèi)旋轉(zhuǎn)。等球下降時，出腳擊球，使球向內(nèi)向上旋轉(zhuǎn)，再用手接住。然后再拋、再擊球、再接。如此重復(fù)，體會出腳的時機(jī)和用力的方向。開始時，擊一次球，手接一次，然后逐漸過渡到擊二次球，手接一次；擊三、四次球，手接一次；最后不用手接進(jìn)行練習(xí)。

（5）將全班好生與差生搭配成兩人一組，進(jìn)行幫、帶練習(xí)。促使差生不斷地改正錯誤動作，建立正確的肌肉神經(jīng)感覺。還可定期進(jìn)行組別比賽，以刺激每組學(xué)生提高顛球水平的積極性。

（6）建立正確的顛球技術(shù)之后，應(yīng)采用多種教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，不斷提高水平。如二至三次低高度結(jié)合一次高高度的高度變化顛球；兩人或幾人一組的顛傳練習(xí)；跑顛球練習(xí)；顛小球練習(xí)；顛球比賽等等。

二、實施中應(yīng)注意的問題

1，樹立信心最為重要。培養(yǎng)學(xué)生勇于面對困難、克服困難，決不放棄的思想品質(zhì)。

2，在教學(xué)過程中，應(yīng)不斷變化顛球練習(xí)的方法，不斷激發(fā)學(xué)生的情緒，使學(xué)生對顛球練習(xí)的興趣得以延續(xù)。

3，人體學(xué)會掌握一種技能，要經(jīng)過持之以恒的重復(fù)練習(xí)。但這種重復(fù)應(yīng)該是“高水平”的重復(fù)。在顛球練習(xí)的每一階段都應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)管理，使學(xué)生始終有練習(xí)目標(biāo)。

4，在教學(xué)中，對出現(xiàn)的錯誤動作應(yīng)及時糾正，決不拖延。另外，還應(yīng)常督促學(xué)生左、右腳同時練習(xí)。

5，在練習(xí)過程中，教師應(yīng)不斷對學(xué)生做出評價，多以鼓勵為主。學(xué)生哪怕一點進(jìn)步，都應(yīng)以語言或手勢加以肯定。切勿用訓(xùn)斥或不聞不問的態(tài)度對待學(xué)生。開始階段以評價動作正確性為主，提高階段以檢測為主。