教學(xué)目標(biāo)

1、采用多樣有趣的練習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的心肺機(jī)能。

2、通過(guò)教師的引導(dǎo)及學(xué)生的練習(xí)，讓學(xué)生感受耐久跑時(shí)內(nèi)臟器官的變化。

教

學(xué)

內(nèi)

容

1、歡慶通車

2、試驗(yàn)列車

3、旅游列車

4、保養(yǎng)列車

場(chǎng)

地

器

材

1、學(xué)生自制站牌

2、錄音機(jī)

重

難

點(diǎn)

重點(diǎn)：讓學(xué)生體會(huì)耐久跑的內(nèi)臟器官的變化。

難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生對(duì)耐久跑的興趣。

教學(xué)順序

游戲：導(dǎo)入——歡慶通車——試驗(yàn)機(jī)車——旅游列車——保養(yǎng)列車

教學(xué)內(nèi)容及順序

分鐘

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

目標(biāo)體現(xiàn)

1、歡慶通車

2、試驗(yàn)機(jī)車

3、旅游列車

4、保養(yǎng)列車

4 M

17M

22 M

2 M

1、參與學(xué)生活動(dòng)。

2、以青藏鐵路通車引入課題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情景。

1、教師講解游戲規(guī)則。

2、與學(xué)生一起做示范。

3、參與學(xué)生活動(dòng)。

4、評(píng)比紅旗列車。

1、教師講解游戲規(guī)則。

2、與學(xué)生一起做示范。

3、與學(xué)生活動(dòng)。

4、介紹青藏鐵路的特點(diǎn)。

5、評(píng)比紅旗列車。

1、用語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。

2、同學(xué)生一起評(píng)選出紅旗列車。

3、和學(xué)生一起小結(jié)本課收獲。

同老師一起跳起歡快的藏族舞蹈慶祝青藏鐵路全線通車。

1、按照學(xué)生自己的身體情況自由組成4至6人的小火車。

2、通過(guò)往返20米（第一階段），40米（第二階段），每組的成員完成相同的路程。

1、（第一次）各級(jí)合作創(chuàng)設(shè)青藏鐵路的線路。

2、按照自己創(chuàng)設(shè)的線路來(lái)體驗(yàn)青藏鐵路。

3、（第二次）體驗(yàn)其他小組不同的線路，按要求變化跑得形式（高抬腿跑、跨步跑、外擺腿跑、后踢腿跑）。

感受長(zhǎng)距離跑時(shí)內(nèi)臟器官的變化。

1、在老師的指引下同學(xué)們互相幫助進(jìn)行放松和按摩。

1、激發(fā)興趣，熱身。

2、創(chuàng)設(shè)情景。

1、第一階段為學(xué)生的熱身階段。

2、第二階段作為學(xué)生的耐力跑練習(xí)階段。

3、提高學(xué)習(xí)的內(nèi)臟功能，讓學(xué)生感受耐久跑時(shí)身體的變化。

1、創(chuàng)設(shè)情景，調(diào)節(jié)學(xué)生的身心。

2、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

3、提高學(xué)生的內(nèi)臟功能。

1、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

2、讓學(xué)生的身心得到放松。