關于舉行長海縣體育教師基本功培訓的通知

發(fā)布者：cj_she   發(fā)布時間：2009-10-26 15:05:46   點擊數:

關于舉行長�？h體育教師基本功培訓的通知

各中、小學：

       為了貫徹“十一五”教師繼續(xù)教育計劃，全面提高體育教師的素質，加強教學基本功；提高體育課堂教學的質量。經研究決定，舉辦此次基本功培訓。具體事宜安排如下：

一、培訓時間：2009年10月29上午8點—30日

二、培訓地點： 長海一中

三、培訓內容：

1、支撐跳躍：(1)跳上跪撐(2)挺身跳下(3)分腿跳下(4)屈腿跳下(5)分腿騰越

2、技巧：(1)前滾翻成坐撐(2)前滾翻成蹲撐(3)連續(xù)兩次前滾翻(4)后滾翻(5)跪跳起(6)前滾翻分腿起(7)高處跳下前滾翻(8)高處跳下后滾翻(9)肩肘倒立(10)手倒立

3、單杠：(1)懸垂(2)跳上成正撐(3)擺動成騎撐(4)前翻下(5)掛膝擺動

4、雙杠：(1)支撐移動(2)支撐擺動(3)后擺轉體180度成分腿坐(4)肩倒立(5)掛臂前擺上

四、培訓成績將公布在長海教育網上。

 

長�？h教師進修學校

2009、10、20